EXPERIENCIAS 2 A1 LIBRO DEL ALUMNO de GENI ENCINA ALONSO, ALONSO SUSANA ORTIZ

Ficha técnica

• EXPERIENCIAS 2 A1 LIBRO DEL ALUMNO
• GENI ENCINA ALONSO, ALONSO SUSANA ORTIZ
• Número de páginas: 80
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788490813522
• Editorial: EDELSA
• Año de edición: 2018

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EXPERIENCIAS 2 A1 LIBRO DEL ALUMNO

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ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA de LEE E. BROWN

Ficha técnica

• ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA
• LEE E. BROWN
• Número de páginas: 360
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788479038700
• Editorial: PANAMERICANA
• Año de edición: 2008

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Overview

Millones de personas desean aumentar su masa muscular, volverse más fuertes y, como consecuencia, estar en forma. Pero cuando buscan orientación especializada, se encuentran con un sinnumero de publicaciones que prometen el alcance de la aptitud física mediante programas que no pueden fallar y con los que se logran resultados fáciles.
Este libro, escrito por un equipo de especialistas de la Nacional Strength an Conditioning Association (NSCA), ofrece un asesoramiento sólido, eficiente y fiable proveniente de verdaderos conocedores de la disciplina del entrenamiento de la fuerza.

Combina la información científica más nueva con la mejor instrucción práctica para obtener resultados concretos:
- Aumenta la tasa metabólica ósea para quemar más calorías y de un modo más eficaz.
- Mejorar la densidad ósea para combatir la osteoporosis
- Aumentar la masa y la fuerza musculares, la potencia y la resistencia
- Prevenir la lesiones
- Mejorar el equilibrio, la flexibilidad, la movilidad y la estabilidad
- Reducir los dolores lumbares y articulares
- Disminuir el colesterol y la presión arterial para reducir el riesgo de enfermedad coronaria.

La NSCA es la autoridad mundial en el campo de la fuerza y el acondicionamiento físico y cuenta con 33.000 miembros, entre los que se hallan deportistas y profesionales de la ciencias del deporte y de la salud.
Sea que esté iniciando un programa de levantamiento de pesos o poniendo a punto un régimen de acondicionamiento físico, Entrenamiento de la fuerza aumentará sus conocimientos y corregirá los conceptos erróneos para que la técnica, la seguridad y los avances sean los adecuados. Las múltiples opciones de programas para máquinas específicas, pesos libres y otros aparatos proporcionarán la flexibilidad necesaria para adaptar su entrenamiento a sus preferencias y necesidades personales.

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36 PREGUNTAS PARA ENAMORARTE DE MÍ de VICKY GRANT

Ficha técnica

• 36 PREGUNTAS PARA ENAMORARTE DE MÍ
• VICKY GRANT
• Número de páginas: 256
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788408193524
• Editorial: PLANETA
• Año de edición: 2018

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Descargando audiolibros a iphone 4 36 PREGUNTAS PARA ENAMORARTE DE MÍ 9788408193524 (Literatura española)

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Una novela inspirada en el experimento de amor más famoso del mundo. ¿Podrías enamorarte respondiendo a 36 preguntas?

Paul y Hildi se conocen participando en un experimento sociológico que asegura que, respondiendo a 36 preguntas de un test, acabarán enamorándose. Sin embargo los motivos y condicionamientos de ambos son tan distintos que parece poco probable que se obre el milagro. Él participa por dinero y ella, por convicción, para demostrar que esto es una solemne tontería. Pronto las tensiones, imprevistos y malentendidos tejen una red de consecuencias impredecibles...

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JULES VERNE E A VIDA SECRETA DAS MULLERES PLANTA de LEDICIA COSTAS

Ficha técnica

• JULES VERNE E A VIDA SECRETA DAS MULLERES PLANTA
• LEDICIA COSTAS
• Número de páginas: 248
• Idioma: GALLEGO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788491210702
• Editorial: XERAIS
• Año de edición: 2016

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Descargar libros de kindle gratis para mac JULES VERNE E A VIDA SECRETA DAS MULLERES PLANTA

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O 21 de maio de 1884 Jules Verne chegou a Vigo a bordo do seu impoñente iate. O afamado novelista levaba moito tempo atrás da pista das misteriosas mulleres planta. Lograría por fin, logo de tantos anos de busca, atopalas naquela baía? Na botica do vello Philipot custódiase un importante segredo: alí, aparentando normalidade, viven a avoa Melisa e Violeta, dúas mulleres rodeadas dun halo de misterio. A chegada de Jules Verne á botica revolucionará as vidas desta singular familia. O tempo esgótase: a avoa Melisa está enferma e necesitan atopar unha cura. Mais hai ocasións en que non se pode loitar contra a forza da natureza. Jules Verne e a vida secreta das mulleres planta é unha homenaxe ás novelas de aventuras, unha viaxe no tempo cargada de maxia onde todo é posible.

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SOLDADOS DE SALAMINA de JAVIER CERCAS

Ficha técnica

• SOLDADOS DE SALAMINA
• JAVIER CERCAS
• Número de páginas: 224
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788466329378
• Editorial: DEBOLSILLO (PUNTO DE LECTURA)
• Año de edición: 2016

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Overview

Nueva edición de Soldados de Salamina, novela imprescindible del siglo XXI, revisada a fondo por el autor y rematada por un esclarecedor epílogo escrito por él mismo.

A finales de enero de 1939, apenas dos meses antes del final de la guerra civil, un grupo de prisioneros franquistas es fusilado cerca la frontera francesa por soldados republicanos que huyen hacia el exilio. Entre esos prisioneros se halla Rafael Sánchez Mazas, fundador e ideólogo de la Falange, poeta y futuro ministro de Franco, quien consigue milagrosamente escapar y ocultarse en el bosque mientras los republicanos lo persiguen; hasta que un soldado lo descubre, lo encañona y, mirándolo a los ojos, le perdona la vida.

Sesenta años más tarde, un novelista fracasado descubre por azar este enterrado episodio bélico y, fascinado por él, emprende una investigación para aclarar sus circunstancias y desentrañar su significado. ¿Quién era de verdad Rafael Sánchez Mazas? ¿Cuál fue su verdadera peripecia de guerra? ¿Quién fue el soldado que le dejó escapar? ¿Y por qué lo hizo? ¿Qué secreto escondía su mirada?

Novela revolucionaria y deslumbrante, Soldados de Salamina cosechó un extraordinario éxito de crítica y público y catapultó la carrera de uno de los novelistas más prestigiosos de la actual ...

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